Rührei/ Nudelpfanne
Kalorien
153
kcal
Kohlenhydrate
21.8
g
Protein
7.5
g
Fett
4
g
Kalorienverteilung
153
Kohlenhydrate
65.5%
Protein
22.5%
Fett
12%
Portionsgrößen
1 Portion
(222 g)
340 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
153 kcal
Fett
4 g
Kohlenhydrate
21.8 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
7.5 g
Wasser
0 g
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